Famiglia

Esercizio #6: quando ci sentiamo persi

Pubblicato da lapedagogista il 25 ago, 2012 in Famiglia, Pensieri educativi | 0 commenti

Esercizio #6: quando ci sentiamo persi

Quando vi sentite perduti, o in scacco, ricordatevi di restare immobili, come invita a fare la poesia di David Wagoner Lost: “La foresta respira …” Ascoltate che cosa dice: ” La foresta sa dove sei. Devi lasciare che ti trovi”. Meditate su tutto ciò, portando piena attenzione alla situazione, a vostro figlio, a voi stessi, alla famiglia. Nel fare questo, potreste andare oltre al pensiero e percepire intuitivamente, con tutto il vostro essere (sentimenti, intuizione, corpo, mente e anima), che cosa è veramente necessario fare. Se questo non è sempre chiaro,...

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Esercizio #5: i bisogni dei nostri figli

Pubblicato da lapedagogista il 24 ago, 2012 in Famiglia, Pensieri educativi | 1 commento

Esercizio #5: i bisogni dei nostri figli

Figli e genitori hanno dei bisogni. A volte nella stessa situazione hanno bisogni molto diversi. Quindi capita spesso che questi bisogni entrino in conflitto tra loro. Nell’esercizio di oggi, ci viene chiesto di portare a consapevolezza i bisogni dei nostri figli e i nostri. Ci viene anche chiesto di usare tutta la nostra creatività per fare in modo che i bisogni di entrambi siano soddisfatti e che tutti “vincano” all’interno della relazione. A volte siamo così stanchi o così indaffarati che la risposta automatica a qualsiasi richiesta è “No!”. Oppure “Dopo vediamo”, che...

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Esercizio #4 per essere genitori consapevoli

Pubblicato da lapedagogista il 23 ago, 2012 in Famiglia, Pensieri educativi | 0 commenti

Esercizio #4 per essere genitori consapevoli

Oggi nel nostro percorso per allenarci ad essere genitori consapevoli, ci prendiamo un momento per riflettere sulle nostre aspettative: Siate consapevoli delle vostre aspettative sui figli e considerate se sono davvero rivolte nel loro interesse. Inoltre, siate coscienti di come comunicate queste aspettative e di come esse influenzano i vostri figli. Ognuno di noi ha delle aspettative su molteplici eventi o persone. Abbiamo potentissime aspettive su noi stessi. Figuriamoci se non abbiamo aspettative sui nostri figli! Prima ancora che nostro figlio/a nasca ci “aspettiamo” che sia maschio o...

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Esercizio #3 per essere genitori consapevoli

Pubblicato da lapedagogista il 22 ago, 2012 in Famiglia, Pensieri educativi | 2 commenti

Esercizio #3 per essere genitori consapevoli

Siamo già al terzo esercizio suggerito dal testo “Benedetti genitori; guida alla crescita interiore del genitore consapevole” e la nostra “missione” di oggi ha a che fare con la “sovranità”. Su questo tema gli autori ci propongono una riflessione che prende avvio da una domanda: “Che cosa desidera ogni persona nel profondo del proprio cuore?” La riposta che ci suggeriscono è che ognuno desidera essere sovrano della propria vita: essere chi è veramente, diventare ciò si può diventare, essere “soggetto” della propria esistenza. Ed uno dei nostri compiti principali...

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Esercizio #2 per essere genitori consapevoli

Pubblicato da lapedagogista il 21 ago, 2012 in Famiglia, Pensieri educativi | 0 commenti

Esercizio #2 per essere genitori consapevoli

Ed eccoci con il secondo esercizio proposto dai “nostri” coniugi e John Kabat-Zinn in “Benedetti genitori; guida alla crescita interiore del genitore consapevole”. “Immaginate come apparite agli occhi di vostro figlio, che ha voi come genitori, in questo momento: questa nuova prospettiva come potrebbe modificare il modo in cui vi muovete nel corpo e nello spazio, il modo di parlare e ciò che dite? Come volete relazionarvi con vostro figlio in questo momento?” Ieri con il primo esercizio, abbiamo cercato di vedere con gli occhi dei nostri figli … oggi...

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Benedetti genitori

Pubblicato da lapedagogista il 6 ago, 2012 in Famiglia, Pensieri educativi | 0 commenti

Oggi mi trovate, ospite di Quando Nasce Una Mamma, con la mia personale “recensione” di “Benedetti genitori; guida alla crescita interiore del genitore consapevole” di Myla e John Kabat-Zinn Ed. Corbaccio. Un libro davvero prezioso che mi ha scelto (io sono convinta che siano i libri che scelgano noi e non viceversa) in questo momento particolare di “vacanza”, per lo più sola con i miei figli, in cui mi sto concedendo il permesso di “stare” e affinare la mia capacità di essere consapevole , di esserci con tutta me stessa nel momento presente. Leggete la recensione e...

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